二十四節気の小雪。
小雪とは
本格的な冬の始まりで
「寒さもまだ厳しくなく、雪も大ならず」
という意味。
ここ数日は
本当に11月下旬⁉︎
というぐらい
昼間は冬服だと暑かったですね。
明日から
かなり冷え込んでくるようで
24日（木）は
関東方面では雪が降るかも！という予報
本当に
今年の気温の変化は劇的で
その変化に身体が対応するのは大変
これからどんどん寒くなって
風邪やインフルエンザにならないために
身体の免疫力を上げるのに
おうちでお灸ケアをすると良いですよ
〈栄養とエネルギーを吸収できる身体づくり〉
◾︎足三里あしさんり
◾︎三陰交さんいんこう
〈冷え性予防〉
◾︎三陰交さんいんこう
◾︎懸鐘けんしょう
それでもダメな時は
