本日は二十四節気の大暑。
梅雨明けを迎え、
暑さがもっとも厳しくなる頃。
ようやく梅雨明けですね。
でも、梅雨らしい雨はほとんどなかった大阪。
本当に天候の異常が気になります。
なぜなら
その天候の異常は
私達の身体にも影響を及ぼしているから。
天候により
気分が左右されてしまう人は意外と多いように感じます。
東洋医学では、
”心身一如しんしんいちにょ”といって
肉体は精神に支配され、
精神は肉体により支えられる。
という考えがあります。
仕事やプライベートなどで
ストレスを感じやすく
精神的にしんどい人は
先ず、
プロによる身体調整を受けてみるといいですよ。
身体が整うとおのずと精神も整ってきます
私自身、治療家であっても
自分自身を治療するのは限界があるので
週１回～隔週くらいで
プロのメンテナンスを受けながら
自分自身でセルフケアをしています。
皆さんも
自分自身の人生を謳歌するためにも
しっかり身体を整えてみるといいですよ
夏の養生法☆お灸教室で
おうちでできる簡単セルフケアをまなびませんか。
7月27日（日）に開催します。
ご興味のある方はぜひどうぞ！！
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