昨日の薬膳茶につづいて
本日は薬膳酒
花梨は
古くから民間療法で
のどの炎症や咳止めに用いられていました。
のど飴によく配合されていますよね。
黄精とは
ナルコユリという植物の根茎。
効用は
潤肺（肺を潤す）
滋陰（陰を滋養する）
補脾（脾を補う）
益気（気を高める）など。
他には
腎虚（腎の働きが低下した状態）で
精（広義：栄養物質、狭義：生殖の精）が
失われたことによる腰痛、めまい、
足に力が入らないなどの症状にも。
民間療法では、滋養強壮として用いられています。
東洋医学でいう腎の働きは、
成長・発育・生殖・老化に関わっています。
腎を補う漢方薬は
腎陽（性質が温性）を補うものが多く、
取りすぎると、のぼせたりするので
あまり長期には使用できません。
黄精は
腎陰を補う漢方薬で
性質が平性（温性・寒性の中間）で、
長期で使用しても大丈夫。
私は
焼酎で３ヶ月くらい漬けてから
料理酒として活用しています。
そのまま飲むには
少し根っこ臭くて無理でした
スローエイジングを目指すあなた、
黄精酒はおすすめですよ