ここ連日、仕事先では重たい話題が相次ぎ、直接関係がないのですが、何故か不安を感じたり、自分ではない誰かの心配事をキャッチしたり、気疲れがする一週間を過ごしました。
そんな重たい一週間を乗り切り、頑張った！とても頑張った！と自分を励ましながらも、物理的に緊張を解放する時間が必要だと思いました、
そこで、コレ。
2月の癒しスタジアムでセッションを受けたお礼でいただいたアロマキャンドル。ゆらゆらとした灯火が素晴らしい間接照明を演出して、いつものお風呂場なのにまるで別世界にいるような不思議な気持ちになりました。
ゆーっくりと湯船につかっていると、そのうち深い呼吸を繰り返していることに気づき、緊張がほぐれていくことが分かりました。
今しばらくこの緊張が続くでしょうから、倒れてしまわないやう心身共にセルフケアを致します！
無理しないでね！
ハリモ