夜中から腹痛

昨夜は、妻が同窓会でいなかったので１人で夕食

鶏肉と新玉ねぎをオリーブオイルで炒めて途中でピーマン１つが冷蔵庫に残っていたので追加で炒めて食べました

焼酎飲みながら追加でナッツ

恐らくピーマンが傷んでたと思われます

寝てから夜中にお腹の具合が悪くなって２回トイレへ

朝起きたら完璧な下痢

妻が出してくれたピオフェルミンを飲んで今まで寝たらやっとこさ落ち着きました

昼ごはん食べたら又、下痢が再発しそうで心配なので消火の良い物にしておかなきゃです(^_^)