ダイソーで買ったエクササイズグッズ

ダイソーで見つけたエクササイズグッズ

安いからダメ元で購入

昨年、左手の可動域が狭くなって握力も無くなったので握力回復用です

８の字のゴム製ストレッチャー

コレは、左腕の可動域を回復するために普段使わない筋肉を動かしてみようと思います

在宅勤務の隙間時間で毎日少しずつ続けられたらと考えてます

今日からスタート

何時まで続くかなぁ～(^_^)