淀川の河原でジョギング

日頃の暴飲暴食を週末のトレーニングで健康体の戻そうと必死のパッチで今日もジョギングで汗を流してきました

晴天のもと大川から毛馬橋経由で城北公園辺りまで

途中で鴨を発見

お花も綺麗に咲いてました

マンション前の薔薇の花もだんだん大きくなってきてます

週1のトレーニングは気分転換にもなるし美味しい食事を食べ続けるためにも大事です

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