こんにちは。
さいたま市緑区原山の女性のための小さな治療室
はり・きゅう よもぎ庵の石垣京子です。
年末、こんなものを買いました。
布ナプキンです。
実はもう何年も前から布ナプキンを使用しているのですが、「夜は普通の紙ナプキン、昼間も出かける時は紙ナプキン。家にいるときと少しの外出時だけ布ナプキン。」というかなりユルユルな布ナプキン生活だったのです。
ですがここへ来て急に「気合い入れて（？）全面布ナプキンに変更だ！」とスイッチが入りまして、枚数を買い足すことにしたのです。
写真は今回購入したものの一部です。
実際に使う時には下の写真のように組み合わせてセットした状態で使用します。
「布ナプキンなんて面倒くさいでしょ？」
と思いましたか？
それが意外とそうでもないのです。
私の場合はフタ付きバケツにセスキ炭酸ソーダを水に溶かしたものを用意しておき、使用した布ナプキンは軽く水洗いしてからそのバケツにポイポイ入れるだけ。
１日ほったらかしておくとそれだけでほぼ綺麗になっているので、あとは他の洗濯物と一緒に洗濯機で洗っておしまいです。
個人的に布ナプキンのいいところは、
ゴミが出ない
選ぶ楽しみがある
あったかい
経皮毒の心配がない
そして、
自分の生理と向き合うことができる
ことだと思っています。
（生理通などのトラブルが減った、という意見もよく聞きます）
経血の量はどれくらいかな？
色はどうかな？
塊が出たりしてないかな？
周期が短く（長く）なったかな？
使い捨てでポイ！の紙ナプキンと違い自分で洗わないとならないので、いやでもこういったことを知ることができます。
そして生理から得られる情報は思っている以上にたくさんあるのです。
人と比べることはできませんが、先月の自分と今月の自分は比べることはできます。
女性なら毎月毎月の生理は避けて通れません。
それを「鬱陶しいなあ」と思いながら過ごすのと、「今月はどんなかな？」と思いながら過ごすのでは心の持ちようがだいぶ違います。
私の新入り布ナプキンたちは残念ながら生理の直後に届いたので、まだ未使用です。
予洗いも済ませて綺麗にたたんでしまってあるのですが、すでに「早く使ってみたいなあ」とワクワクしています！
生理トラブルをお持ちの方、生理中気持ちが鬱々としがちな方には特にオススメですよ。
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