はりきゅうサロン
ROOT×やどり木 
こんにちは！
はりきゅうサロンROOT×やどり木
伏屋です
お客様から頂いたご相談。
「痩身エステも通って週2で運動してるのにセルライトが落ちない！！」
そもそもセルライトとは何でしょうか？
ボコボコのセルライトの原因は大きくなった脂肪細胞。
毛細血管やリンパ管から溢れでた老廃物を、脂肪細胞が引き寄せ大きくなっていきます。
さらにその肥大化した脂肪細胞同士がお互いに結びつき、表皮・真皮層を押し上げ、肌表面にデコボコとして現れるのです！
なので痩身エステで一時的に結びついた脂肪細胞をほぐしたとしても、代謝が低ければまたすぐに繋がり固まります。
お肉料理を冷蔵庫に入れておくと、脂がすぐに白く固まりますよね？
冷えていたり血行不良だと固まりやすくなります
蓄え過ぎた脂肪をエネルギーに変換して代謝されないと、どれだけほぐしても元どおりです、、
なぜハードな運動をしても無くならないのか？
それは、、
セルライトを増やしているから！！
セルライトは脂肪細胞。
つまり、脂肪を増やし代謝が落ちる食事をしているということ。
高脂肪・高塩分で保存料が多い食事や飲酒過多などで脂肪細胞が大きくなっていきます。
また代謝を司る肝臓に負荷がかかると
ますますセルライトが形成されやすくなります。
太っていなくても出来てしますのです
お客さんにも話を伺ったところ、
何より時間が貴重なのでほぼ毎日コンビニ＆外食。
週に2・3回はマク◯ナルド。
さらにお酒もたくさん飲むそう。
そりゃたくさん努力しても、自らせっせとセルライトの元を摂取しているので落ちないわけです
かと言って、明日から自炊して禁酒します！
なんてことはすぐに出来るはずもありません。
なので、せめてこれだけは気をつけた方がいい！
ということだけアドバイスさせて頂きました
明日に続きます♪
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