📻✨今朝も「しゃむろっかーラジオ」
元気に放送しました！
今日はなんと、
はじめましてのリスナーさんからコメントが！😊
リアルタイムで言葉を交わしながら、番組も盛り上がりました。
朝早くから聴いてくださって、ありがとうございます！
今朝は、ふわっと香り始めた
金木犀のお話からスタート。
🌿 足から元気「歩く組」も1か月！
お仲間とLINEでつながり、景色を送り合いながら歩いています。
🌾 そして、兵庫県豊岡市・出石のお話。
義母の納骨法要で訪れた時、
一面に広がっていた金色の稲穂。
その時に出会ったお米屋さんにお願いしていた新米が、
ついに届きました！
炊きたてをいただいたら……
美味しい〜〜〜♥
あの金色の稲穂が、
こうして新米になって私の食卓へ。
義母のこと、親孝行のこと。
季節が巡る中で、人とのご縁もつながっていくんですね。
そして映画
🎬『急に具合が悪くなる』
私、なんと3回観ました（笑）
観るたびに感じるのは、
やっぱり足、最高！
足愛、最高！
そして今日お伝えしたかった、
これからの季節の養生のお話。
昨夜の大上先生オンライン講座
傷寒論を学んでいます。
「濁邪（だくじゃ）は足裏から侵入し、
命門（めいもん）を目指してやってくる！」
だからこそ、
足元を冷やさない。
身体を温める。
しっかり歩く。
しっかり休む。
🔥せんねん灸で冬支度を始めよう！
🧦レッグウォーマーも、そろそろ出番です。
病気にならないことだけを考えるのではなく、
養生しながら、
自分の身体の「負けない力」を大切にする。
秋から冬へ。
季節が大きく変わる今だからこそ、
毎日の小さな養生を積み重ねていきたいですね。
そして！
🍁10月4日（日）は深川美楽市！
今回も
足もみ隊、出動します！
秋の深川を歩いて、
足もみで身体をゆるめて、
ぜひ「足から元気」になってください😊
金木犀の香り。
歩く仲間。
金色の稲穂と新米。
親孝行。
映画。
足愛。
お灸とレッグウォーマー。
そして深川美楽市。
今朝もいろんなお話が、
最後はやっぱり
「足から元気」
につながりました。
📻今日の放送はこちらから聴いていただけます👇
https://stand.fm/episodes/6aac640213bacedc243e469a
聴いてくださった皆さま、
コメントをくださった皆さま、
ありがとうございました😊
今日も一日、
ごきげん一歩。
養生しながら、負けない身体を育てていきましょう！
せーの！
足から元気、ファイト！オー！