「人生思い通りにならない」
と感じているあなた、
もしかしたら
体調もよくないのでは？
疲れがとれない
やる気が出ない
いつもイライラしている
眠れない
寝すぎる
しょっちゅう風邪をひく
アレルギーがひどくなった
...
頑張っているのにうまくいかない
毎日がしんどい
という状態だと
自律神経のバランスが乱れたり
免疫力が低下しがち
そして、さまざまな症状を
引き起こすのです
先日、
下調べやデータ収集が得意なタイプだと
カン違いしていた大橋自身のことを
書かせていただきました。
個性や能力を把握していなかった時は
どんなに仕事を頑張っても
努力が報われず評価もされないので
ストレスで体がボロボロになって
うつ状態に。
夜9時に寝て
翌日のお昼頃にようやく動ける状態でした。
ゴロゴロしてるのではなく
ホントに寝てるんです、
1日24時間のうち16時間。
（途中トイレタイムあります）
それだけ寝ても疲れがとれず
やる気、集中力も大幅に低下して
仕事もできなくなり
収入が激減
光が眩しいとか
明るい色が目に痛いとか
何でもないのに泣けてくるとか
誰かと話したくない
といったこともありました
うつは日本人の４人に1人が
発症すると言われてます。
真面目な努力家タイプが多くて
頑張っているのに
報われない現実に直面している人も多い
ということがわかりますよね
うつの原因は
単純ではないのですが
この「頑張っているのに報われない現実」を招いている背景として
自分の能力や個性を
ちゃんと把握していなくて
努力しても成果につながりにくい方向へ
頑張っていることも
影響している可能性は大いにあります。
ギリシア神話の中にある
シジフォスをご存知ですか？
大きな岩を山の上まで運ぶ仕事を
与えられたシジフォスは
真面目に汗水垂らして働くのですが
やっと山頂まで岩を運んだと思ったら
岩は転がり落ちてしまいます。
毎回毎回。
永遠に岩を運び続ける
頑張っても永遠に報われない
そんなお話です。
想像しただけで
苦しいですよね
シジフォスが
心の病または体の病を発症しても
決して不思議ではないこと、
あなたもお分かりいただけると思います。
では
あなたはいかがですか？
頑張っているのに
人生思い通りにならない
と感じているとしたら
自分のことをカン違いしているかもしれません
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大橋よし恵