昨日近畿地方も梅雨入りとなりました
今週は特にいつになったら梅雨入りするのでしょうね？？
といった会話が多かった。
暑い日が続き なかなか梅雨が来ない・・・
梅雨は鬱陶しいけれど それでも梅雨が来ないと心配されることが多いですよね！！
昨日観測史上3番目に遅い梅雨入りとなったようです。
農作物の生育にも非常に危惧される事も多いとか
梅雨に入ると 暑さに高湿度が加わると熱中症警戒指数が高くなります
こまめな水分や塩分の補給 冷房を上手くつかい・・
夏野菜などをしっかり摂ることは 水分も多く含まれ身体を冷やしてくれるので暑さ対策にはお勧めです
夏ばてする前に 胃腸の調子を 常に自己ケアで整えておきましょう！！
お勧めのツボ 水分・中脘 先ずこの2か所 おすすめです
