転倒の時 手が出なくて顔や頭をケガする 子供や高齢者が増えています！！
子供たちの場合は 乳幼児の頃の運動不足が原因で筋力低下が・・・・
ハイハイや遊びの中であまり運動ができていなく 筋力が無いとか 手を付けない 受け身ができない子たちが増え
顔から倒れてしまいます。
高齢者の場合も 足腰の筋力の低下によって足が上がらなくなり つまづき転倒・・・・
もう一つ注目したいのは、平衡感覚の不調です。
平衡感覚がしっかりしていると 躓いても姿勢を立ち直り反応で転倒を防げたり、手をつくことができ
頭部の怪我の防止になります。
日頃からフワフワしたりしたら 要注意！！
お勧めのツボは耳朶の下です
