特に こだわるのは「いいうんち」
朝、テレビの「うお座の運勢」はもちろん
「いいうんち」の日は、一日気分が最高なのです。そう、わたしの運勢はトイレから始まるのです。
水溶性食物繊維とは
じゃがいも皮ごと 茎わかめ きゃべつの千切り 星の出たバナナ 鳥皮と切干だいこんの煮物
コレステロ～ルを下げる
３０年も、健康診断で再検なし。実は、水溶性食物繊維は、微量水素Ｈ+を出すすぐれた深い健康の秘密があります。（後日掲載）
おじんくさい
あまり聞きたく無い言葉です
前回のグラフ（善玉菌ー年齢）ご参考 赤ちゃんはビフィズス菌いっぱいです。しかし、中高年あたりからウエルシュ菌だらけ
ウエルシュ菌とは、生肉、生たまごに付着している雑菌
肉食ライオンのにおいです。おじいちゃんの後トイレに誰もいかない現象です。一方、コロナ菌、インフルエンザ菌が入ってくる悪玉菌です。人は病気の元菌です。
対策は野菜、ヨ～グルトを
赤ちゃん並の母乳は飲めないですから、食にビフィズス菌を豊富に、オリゴ糖を豊富に摂ると健康になる。簡単な原理です。
生まれて いちばん弱いはずの赤ちゃん
コロナにも罹らない
研究していくと、母乳に辿りつく。①微量の遊離鉄塩Ｆｅ＋＋（泉、湧水効果）②善玉菌のビフィズス菌が豊富なこと（オリゴ糖の効果）
赤ちゃんはがんにも罹らない
人生経験の豊富な中高年。併せて右上がりに増えるのがコロナとがんの死亡率曲線。
町内会で大切なのは 明るいあいさつ
職場で大切なのは、明るいム～ド
仕事の前に、大切なこと。それは、人間関係が円滑になっていなくては仕事の本題に入っていけません。
さて、本題
ウイルスばかり悪者にしてはいけません。自分の腸内細菌が構築されていなくては、軽度のウイルスにも侵されてしまいます。
腸内細菌がたいせつ
ビフィズス菌、納豆菌、ぬか漬けの乳酸菌、チ～ズの菌のことを言っています。私は「ミルミル」を飲んでいます。。
３０年もかぜを引いたことがありません。
健康保険を使ったことが、ありません
その割に、毎月の保険税の請求が高いことに、車の無事故割引みたい割引制度がほしいと幾度思ったかありません。
さて、日々、ビフィズス菌、善玉菌
皆さんの知らない「オリゴ糖」・黒みつも日々摂るようにしています。
一流某東京海上社は自殺が多かった
三菱系某電通も自殺者が多かった。5月頃、転勤辞令、同僚の出世の辞令後、自殺が多かった。”お腹を壊している方がほとんど”
いい便は「ほんとうに必要なこと」なのです。
自然界に、直線はない
光も曲がってしまう
七色の虹も曲がってしまうので、紫、緑、赤とうつくしい色彩ができます。
コツ コツ コツ
受験に１，２回落ちたくらいで、人生は終わらない。ドブに片足落ちたくらいで、病気になったくらいで、人生は終わらない。
近道はない
あっちこっち遠回りするから、自分の生きる道がわかる。
やり直しの効かないワンチャンス
しかし、” 苦い思い ”も
いつかは” 壁を乗り越える ”ものです。人生、幾度もチャンスは訪れるものです。
七転び八起き
大阪の言葉に「八転び九起き」とかありました。私は堺屋太一が好きですから「温故知新」過去を調べ直し、未来を知ること 言葉が好きです。
桜エビ、オキアミが日本人のキチン質
高級食材「なまこ」は
中国人、台湾人の食べ方。がんの特効薬にもなっています。
中国の奥地に「冬虫夏草」
高価すぎて手にはいらない漢方薬。末期がんの薬だったり、難病の薬になっています。
何が 変わるでしょう Whaｔ is this?
so, トランプ大統領からバイデン大統領に変わるのでしたね。
それだけですか。
言いたいのは組織
財政、某ゴールドマンサックス（世界の裏金を仕切っている）アメリカの金融界一の大会社も ” 抜ける ”。
1/20 何となく
”今年の空” 米の経済が空になるのです。数日すぎて、さらに年末にかけて空っぽになるのです。
”終りのはじまり”です。
誰も言わないお話し
日本はくしゃみ、かぜを引くのでしたね^^;
＠２００円で買ったカキ
開いてビックリ、実がなかった。ウニもビックリ、身が少ない。
今年の特徴は、空から
貝の空は、見分け方は、どこにあるのでしょうか。
炉端焼きのママいわく
一流の産地銘柄の品物を買うべきよ ！
と、言われてしまった。
