なぜ　腸内細菌が大切か

　町内会で大切なのは　明るいあいさつ

　職場で大切なのは、明るいム～ド

仕事の前に、大切なこと。それは、人間関係が円滑になっていなくては仕事の本題に入っていけません。

 

　さて、本題

ウイルスばかり悪者にしてはいけません。自分の腸内細菌が構築されていなくては、軽度のウイルスにも侵されてしまいます。

　腸内細菌がたいせつ

ビフィズス菌、納豆菌、ぬか漬けの乳酸菌、チ～ズの菌のことを言っています。私は「ミルミル」を飲んでいます。。