ウイルスの考え方（ストレス）

ストレスは無呼吸にさせるだけでなく

　代謝の低下、食欲を落とし、消化能力の減衰で病気からの抵抗力が、非常に弱ります。

さらに、そんな時お腹を壊したら、悪いウイルスは、そのスキをねらっています。

　しかし、運不運はだれも皆おなじ機会均等です。ストレスをストレスにするか、ストレスをチャンスと受け飛躍するかは、あなたの感じ方受け取り方次第です。

・　つまづいたって　いいじゃないか　人間だもの

・　しあわせはいつも　自分のこころが　きめる　　

・　・　　　　　　　　　　　　　・　・　　　　　　・　・　　　みつを

※　これからの予定　

傾向と対策　【花粉症】

・　すでにステロイドで散々こじれている

・　ダメなこと

・　たまご　ハンバ～グは２，３週間絶つ

・　白砂糖、Ｍドーナッツの怖さ

・　室内環境

・　環状６，７号線沿線

・　尼崎、信貴山

・　車に乗らない

・　強くかむ人ほど花粉症

・　キズの修復にキャベツ千切り

・　れんこんの魔法

・　ﾌｨﾝﾗﾝﾄﾞはふき、ﾆｭｰｼﾞﾗﾝﾄﾞは蜂蜜

・　胃の手術後

・　下痢便秘の方ほど

・　即効性のミルミル、ラブレ、ＬＧ２１

・　善玉菌体質に花粉症なし

・　さりげなく ありがとう

・　腹七分目

振り向かないで
http://www.youtube.com/watch?v=rDi30cCKsPE&NR=1&feature=endscreen

ウイルスの考え方（におい）

かぜを引いた時のにおい

　人によって「かぜ引き」のにおいがわかるといいます。

金属のアルミニウムのにおいといいます。一円玉ですね。静電気のにおいだとか、生乾きタオルのにおいとか、腎臓が悪くなった時のアンモニアのにおいとか、

　こじれてくると、痰のにおい

犬の毛を濡らしたようなとか、酸性の汗のにおいとか、古いてんぷら油とか、この辺にくると自分で自分のにおいがわかりそうです。かぜのウイルスは鼻腔でも繁殖しているのですから。

　月曜のあさ、マスクの数が職場のにおい　・・・　かぜのにおいかも

まわり道

http://www.youtube.com/watch?v=IBiYOATFN_Y

※　お風呂に石鹸は置かない　

　1,2回/週 程度で　

湯を張ったら酢５，６０cc かグレープフルーツ１，２ｹか炭酸でも

ウイルスの考え（ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ）

一番は、加湿５０％以上でウイルスは死滅すること

　今頃、ピ～クのインプルエンザ

　インフルエンザの流行る季節は、湿度がない頃と決まっています。

冬かぜもおなじで、湿度が低い大病院、学校で流行ります。病気を治す病院で待合室でインフルエンザが流行ることです。

【インフルエンザ対策】

①　加湿５０％以上に保つこと（温湿度計ひとつは必要です）

②　大病院、学校、幼稚園に行かないこと（PTA父兄会で加湿空調を進言すること）

③　咳、せきをしている人から離れること

④　うがい、手洗いは、善玉菌のラブレ、ＬＧ２１、ジョア、お茶で行うこと

　（消毒剤、殺菌剤、のどスプレーは、人間の持っている良い常在菌まで殺し、その後悪い菌が入りやすい）

⑤　罹ったかなと思ったら、４，５本/日　ミルミル、ＬＧ２１、ラブレ、ジョアなど善玉菌をとること

⑥　家庭の暖房は、エアコンは使わず、灯油、ガス、まき暖房にしましょう

⑦　　　〃　加湿は、南部鉄瓶のイオン効果がいいでしょう

⑧　食事はバランスのとれた日本食です

　（上白糖、白砂糖はｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ菌を増殖しますので、糖はおりご糖、蜂蜜、黒みつを使いましょう）

※　鉄瓶の蒸気を 口を開け喉にあびると、治りも早い

訳がありますよ

心凍らせて

http://www.youtube.com/watch?v=yh1uGi4zlRc

ウイルスの考（心になごみを）

病気には善玉菌を　健康な方には心になごみを

・　・　　　　　　　・　・　　　　　　　　　　　　　　　　　・　・　東京駅スティションﾎﾃﾙ

心になごみを

　・　気ままな旅

　・　景色のよい温泉

　・　何でも素直に聞いてくれる相方

　・　愛らしいペット

　・　好みがわかる和食

手軽に摘まめる甘味処

　・　あんみつ

　・　黒みつの効いた葛餅

　・　フルーツパフェ

　・　にがい玉露とおいしいみず

　・　ドトールのエスプレッソコーヒー　

※　数十分くつろげる空間がほしいですね＾＾

北の旅人

http://www.youtube.com/watch?v=PeD9LHgzPds

ウイルスの考え方（良い菌を）

良い菌を増やすと ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ、かぜの菌を追い出す

　腸は最大の免疫器官でしたね。

体内の免疫の６，７０％は、腸にあります。だからお腹を壊すとインフルエンザ、かぜ、さまざまな病気に罹りやすいことになります。

　①　乳酸菌を増やす

　　・　ヨーグルト　ヤクルト　ミルミル　ジョア　ＬＧ２１　ラブレ　ビオフェルミン

　　・　漬け物　塩麹　甘酒　　

　②　発酵食品をとる

　　・　かつを節　塩辛　

　　・　納豆　みそ　しょう油　酢　みりん

　　・　青チーズ　白チーズ

　③　快便快調

　　・　野沢菜　えのき　もやし　バナナ

　　・　おりご糖　蜂蜜　黒みつ　　

　　・　腹七分目

　④　免疫力を高める

　　・　桜えび　いなご

　　・　くだもの

　　・　くれぐれも殺菌、滅菌剤を使わないこと

※　どうですか＾＾ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ　かぜを引いてもすぐ治る気がしたでしょう



香港
http://www.youtube.com/watch?v=kHquDJa0oiY

ウイルスの考え方（日本食）

日本人は日本食

　祖先の人たちは、雑穀を食べて、野菜を食べて、根菜を食べてきた。

歯、胃腸は、数千年もかけて日本人用の消化器官を遺伝子単位で受け継いできました。しかし、近年、とたんに外食産業の影響で肉、ハンバ～グ、砂糖ドーナッツを食べるように片寄ってきました。

　原因不明のクローン病、潰瘍性大腸炎です。

　くすりが病気を治すと考えていらっしゃる方が多いでしょうが、一向に治らないばかりか段々深みにはまってゆくばかりです。食を日本人古来の漬け物が付いた日本食に戻す必要性があるのです。

また君に恋してる

http://www.youtube.com/watch?v=4Mb8q7V3URM

ウイルスの（異常なおなら）

異常にガスをつくる菌

　異常ガス出し菌は、さつまいもなどの食後に腸内で異常増殖しやすいのですが、かなり悪さをします。顔にシミが出たり、髪が抜けやすくなったり、腸内に老廃物をつくります。強力な酸化刺激物をつくり出し、下痢、便秘を繰り返します。

　人間の体は酸化刺激物にはめった弱いのです。

　ヨ～グルト、ＬＧ２１、ミルミルを飲んで追い出すといいでしょう。

め組のひと
http://www.youtube.com/watch?v=FAxNNZIIzus

ウイルスの考え方（ミネラル）

ミネラル分が多いと善玉菌、良いウイルスが増える

　今、簡単に造れるぶどう酒、れもん酒、くだもの多酒

氷砂糖、黒砂糖、おりご糖で醗酵させます。

　しかし、上白糖、白砂糖でぶどう酒を造っても悪玉菌ばかり増えて、腐り失敗します。

白砂糖のＭ－ドーナッツは、悪玉菌が増えて虫歯をつくり、お腹は悪玉菌が増えて調子悪く、おならが多くなります。ミネラルを含んでいないと悪玉菌だけが増えて、インフルエンザ、かぜのウイルスも増えて、かぜをこじらせてしまいます。

　ミネラルが多くないと人間にとって良いウイルスは

増えないということは、微量ミネラルは、健康に必要な

ことなのでしょう。

　※　ミネラルの多い食品　てんさい糖　さとうきび糖　糖蜜

　　塩は岩塩　海洋深層水　釜塩

　※　インフルエンザ、かぜを簡単に治すのは、蜂蜜酒は

利に叶っていますね＾＾

タッチ

http://www.youtube.com/watch?v=qqeBktBRKrc

ウイルスの考え方（キレる）

過活発な小児　・・・　ご参考　「微量栄養素と健康」石原結貴 医学博士

　過活発なマイケル少年は、いつもケンカばかりし、授業中もソワソワして、集中力がなく、爪をかみ、一日中イライラし寝付きも悪い。

　少年の食事内容を調べたところ、アイスクリーム、チョコレートなどの甘いものを暇さえあれば口にし、食事も肉類をはじめ高脂肪の動物性食品、白パン、それに缶詰やソーセージなどの加工食品を好んで食べ、野菜の摂取が極端に不足していた。

　そこで多量の野菜、くだもの、黒パン、骨付きの肉など自然食に変えてみたところ１～２週間で別人のようにおとなしくなったという。

　成績も優秀で行動や生活態度が立派な子どもの体（血液）の中には、亜鉛、ヨード、ｶﾙｼｳﾑなどのミネラルが多く、非行児や問題児の体の中には、鉛、アルミニウム、カドミウムなどの有害なミネラルが多く存在することがわかってきた。

つぐない

http://www.youtube.com/watch?v=veX4ob2qI3I

ウイルスの考え方（胚芽）

胚芽米、玄米、米ぬか、麹菌は、すぐれもの

　おいしい白米を食べ過ぎて糖尿病、高血圧、高脂血症が増えています。

原因を探さず毎日薬だけ飲み続け、生涯、薬を飲み続けているのが現代の日本人の姿です。

　胚芽の部分は、すばらしい不思議な効果がありまして、しかし、それを捨てています。精米して胚芽を捨てている白米を食べているご家庭は９割もいます。

すばらしい効果とは、「生命、細胞が、息吹く力」

　胚芽、種の部分は、インフルエンザ、風邪の菌から身を守る

抵抗力をつくる免疫力をつくる栄養素があります。だから日々、胚芽米、ぬか漬けを食べている方は健康なのです。

酔わせてください

http://www.youtube.com/watch?v=AqqffriV604