東日本大震災あれから２年
６００年に１回のマグネチュ～ド９の地震の連鎖と 被害のほとんどは津波
友達、会社の先輩、遠戚
おおくの人が亡くなりました。残念なのは生徒を海へ引率した先生がいたこと。
午後2時半頃 がＰＭ２．５が多いという人も
ご家庭の加湿器が大活躍することは前期のとおり
洗濯物は外に干せません。水分に吸着しやすくＳＯＸ（いおう酸化物）はみずに溶けると硫酸、ＮＯＸ（窒素酸化物）はみずに溶けると硝酸です。いずれも劇薬。
体内にそれも鼻、気管支の排出機能のある位置ではなく、さらに奥の肺胞まで到達するのです。
突然変異の異型細胞が出来やすい条件はがんです。 <肺がんになりやすい>
中国の人々は、これから４，５年間で急速に白内障、肺気腫、ぜんそく、「肺がん」が増えるのでしょう。
ディーズニー
http://www.youtube.com/watch?v=cA1QRZWcqiI
１０μｍ位の大きさは、普通の集塵機でＯＫ
しかし、２．５μｍ以下など、集塵機のフィルターでは網目をくぐり抜けてしまう。
人間の鼻、気道の粘膜より末端肺胞まで到達してしまうのが、ＰＭ２．５なのです。ＰＭ２．５とは、普段の生活でおなじみなのが「車のディーゼル車の排ガス」 「たばこの煙」 です。
そこでミスト状な水を透すと、水に吸着させて集じんさせる方法です。
それがご家庭でもできる加湿器で行う方法です。
なお、ご家庭の電気集塵機は、ＳＯＸ（いおう酸化物）、ＮＯＸ（窒素酸化物）を焼いたり、電荷させ猛毒のダイオキシン、ニトロ化など発がん物質に変化させるのも心配の一因です。
パーシー・フェイス
http://www.youtube.com/watch?v=KDm1cWjY78c
日本のビルの空気は、世界でもトップ
清浄な空気、ＣＯ、ＣＯ2、粉塵、温度、湿度どれをとっても日本のビルの空気は、北海道から沖縄までいずれも、世界一です。しかし、日本の大きな病院、小中学校、幼稚園だけは遅れたまま粗雑な空気環境なのです。
また、ご家庭でも加湿器をまわすと粉塵も捕れて、湿度が正常になり、健康値に近づきます。ＰＭ２．５なども除じんされます。簡単なＰＭ２．５の除じんです。やってみてはいかがでしょうか。
※ 集塵機で黄砂、ＰＭ２．５が捕獲されずらいため、加湿器なんですと次回詳しく記載します。
コンドルは飛んでくる
http://www.youtube.com/watch?v=ShaDBaDtF6E
黄砂、ＰＭ２．５をお部屋の中から取り去る
黄砂の来ない北海道へ行く
といっても始まらないので、加湿器、エアコン、清浄機のフィルターに霧吹きすると微粒子の集じん効率がアップします。（水１ℓにヨーグルトをスプーン１溶かすと尚可）
アルフレッド・ハウゼ
http://www.youtube.com/watch?v=q4ckJsfHyz4&list=PL596EA0F64724F097
免疫力は高いと病気とは縁がないのでしょう
しかし、世の中振り向けばストレスばかり
① 多少のことは 「笑って」 ごまかせ
② 好きなことに熱中する
③ 適度な運動
④ おいしいものを足りないようにいただく
⑤ 胃腸を善玉菌優位に
ふきのとう
http://www.youtube.com/watch?v=D_nOAfXRgAI
目安となるのはおなら
健康のバロメ～タは おならといったら異見がありそうですが
体調が悪い時ほど 悪臭のおならがしていませんか？そんな時ほど鼻水です。
日々日本人に代々受け継げられてきた漬け物、ぬか漬け、たくあんを摂っていますか
高菜漬け、千枚漬け、野沢菜、おここ
さらに、善玉菌のミルミル、ＬＧ２１、ラブレ、チ～ズを、、、
０．５～１ｹ/週位で
遠くへ行きたい
http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=Ax74wx9HS5M&NR=1
空腹は一番の免疫 自然治癒力
むかしは断食、現代はプチ断食
病気に強くなる手っ取り早い方法が、むかしから行われてきた断食なのです。プチ断食で良いのです。ここちよい空腹があって、昼食がある。気持ちよい空腹があって夕食がある。
腹七分目のよさは日々ここよい空腹をつくるリズムなのです。
木綿のハンカチ～フ
http://www.youtube.com/watch?v=eu_Dlu0Wk70
胚芽米、金芽米、玄米を食べている人に花粉症は少ない
うまい白米を８，９割の方が食べている現代に
おいしい胚芽米、金芽米を食べている方々は、花粉症で苦しんでいる人がほとんどいないことがわかっています。”胚芽” がある無しの違い
おさななじみ
http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=QBD332ujNqg&NR=1
がんを明るく前向きに語る「金つなぎの会」から
１． 4月１日（月） 正午
２． 新宿御苑 新宿門前集合
３． ピンクの「金つなぎはっぴ」が目印
４． 飲み物、食べ物、悩み事を各自持参のこと 参加費は無料
代表 広野 光子さん 0595-63-7674
・ ・ ・ ・ http://www.e-net.or.jp/user/yokunaru/なお、3/2(土)大阪城公園観梅会 3/31(日)名古屋城観桜会 4/5(金)大阪城公園観桜会と春の行事が目白押しのお知らせです。
女ひとり
http://www.youtube.com/watch?v=fEP2_Lp-FtA