花粉症の対策（ストレスの発散）

　免疫力は高いと病気とは縁がないのでしょう

しかし、世の中振り向けばストレスばかり

①　多少のことは　「笑って」 ごまかせ

②　好きなことに熱中する

③　適度な運動

④　おいしいものを足りないようにいただく

⑤　胃腸を善玉菌優位に

ふきのとう
http://www.youtube.com/watch?v=D_nOAfXRgAI