マクガバン・レポート

　台風が次から次と来て、今年は危ない。

　　　　　　　　　　　おたずねまっぷ

　つかの間、知床・御尋麻布港へサケ試し釣りに行ってきました。

　朝２時出発、仕掛けをセットして、とたんに大雨のお迎えです。１～2時間で上場の釣果。２００尾入れ食いエゾメバル３連発。まだ、サクラマスは終えるもカラフトマスがエサを横目で通過して、サケはまだのようです。かもめが知っています。

　さて、「マクガバン・レポート」

諸々の慢性病の原因は肉食中心の誤った食生活がもたらした「食源病」であり、決して薬ででは治らない。

すぐさま改善する必要がある。

　理想的な食事は、日本の元禄時代の食事だった。

「元禄回転すし」ではありません。精白しない穀類を主食に、季節の野菜や海藻類、たんぱく質は少量の小魚ー新谷健康法ご参考