好かれる香り人間（クレタ島）

地中海クレタ島のお話し

回したテレビのつかの間の視聴でしたが、長寿の島のお食事

「野菜は毎日、魚は週２，３回、肉は月１，２回程度」

オリーブオイル、ハーブ、トマト、果物

肉はほとんど食べない、スープのだし程度なんですね。

危ない土曜日
http://www.youtube.com/watch?v=eGXegqUk8SQ&list=RD7YP5qY11uxA