お腹が張り、おならばっかり
夏を半ば過ぎ、胃腸の調子はいまひとつ
膨満感です。からだはほてり、だるく、あぶら汗です。
日本人はみそ汁、漬け物、根菜類の煮物、魚の干物、そして腹七分目のごはんです。
薬局に売っているガスピタ、ビォフェルミンは、よくききます。けっきょくは乳酸菌ですから、ラブレ、ジョアを２，３本飲んでも同効果がでます。
しかし、慢性の方は、腸憩室、腸炎、クロ～ン病、歯周病など
ふだんの食のしわよせが来ていますので、なおすいい機会です。
北国の春
http://www.youtube.com/watch?v=9fJrJ3H2MDE