雑穀、粒食、野菜根菜食の日本人


はれちゃんの『泉のほとりは健康へのまわり道』



 歯は数千年数億年をかけて臼歯が多くなり、腸は食物繊維を消化する長さになり、先祖から遺伝子も日本人独特の粒食、雑穀民族型になりました。

 しかし、とたんにここ数十年、外資系店舗の肉食、ドーナツ食にかわりました。


 とたんに原因不明の潰瘍性大腸炎、クローン病、がんが増えたのです。


はれちゃんの『泉のほとりは健康へのまわり道』









悲しき雨音
http://www.youtube.com/watch?v=u8eZUBYUZFk&list=RD02NGZfVto4loM