自然治癒力を（日々の食で）

炭水化物やたんぱく質、脂質の三大栄養素

　健康のバランスは、おいしくいただける食事と、心地よい消化状況です。

「いのちの力」は、日々の食事からつくられています。少し気を付けるだけですばらしい自然に培う体を作る効果と生き生きとさせる効果と病気に負けない効果を引き出してくれます。

　日本人は古来から消化器官をつくってきた雑穀、粒食、野菜食を主体に体調を整えたいものです。

恋のささやき