旧正月に七草がゆの習慣があって

木の芽どきの春の頃は、毒だし・デトックスです。


はれちゃんの『泉のほとりは健康へのまわり道』


ふきのとう せり よもぎ 菜の花

ブロッコリー キャベツ 



 特にアブラナ科の野菜は体の調子を整える作用が強いので、野菜を摂らない生活を送っている子ども達は「イライラ」 「切れやすい」 アンバランスな子が多いのです。


 気が付くと【いいうんち】になっています。


はれちゃんの『泉のほとりは健康へのまわり道』









愛の奇跡
http://www.youtube.com/watch?v=oPKZIkY391o