わたしたちの腸の善玉菌を増やし、健康維持に効果

・ ・                                ご参考・・・元東京大学学長 名誉教授 茅 誠司




 ビフィズス菌、善玉菌を増やすことが、病気に対する免疫力をつけ、がんを予防し、老化を防ぐといわれています。ビフィズス菌、善玉菌を増やすのがオリゴ糖です。ミネラル豊富なのがキーポイント


・ さとうきび糖
はれちゃんの『泉のほとりは健康へのまわり道』

・ てんさい糖

・ バナナ、たまねぎ、ごぼう

・ はちみつ、黒みつ、糖蜜など





※ くれぐれも白砂糖、精製糖ではダメ

  (悪玉菌をふやし病気へまっしぐら)





はれちゃんの『泉のほとりは健康へのまわり道』