発散よりも運動能力を高める
もやもや貯め込んで心重くなっていませんか。
そんな時は、スポーツです。郊外です。
何かひとつテニスとかランニングとか打ち込むのがいいのでしょう。ただ、発散するよりも集中し上達をめざすと、流す汗はすべてを忘れ、運動後はこころがさわやかになってきます。爽快＾＾
発散よりも運動能力を高める
もやもや貯め込んで心重くなっていませんか。
そんな時は、スポーツです。郊外です。
何かひとつテニスとかランニングとか打ち込むのがいいのでしょう。ただ、発散するよりも集中し上達をめざすと、流す汗はすべてを忘れ、運動後はこころがさわやかになってきます。爽快＾＾