花粉症のフォロー （９）

いまだ花粉症を引きずっている方

　キャベツ、青野菜を忘れていませんか

傷口を修正修復し、炎症防止作用があります。

この時期は抗酸化作用の色合いの濃い野菜、くだものを摂ります。