花粉症はやさしく軽くする（１６）

ラ～メンなら「もやし ワカメ　」

　もやしは一見、何も栄養がないような感じですが、実は

いいうんちが出来る食べ物なのです。花粉症のこの時期に大切なのは、胃腸の調子がよく

朝、いい運勢をつかむことなのです。