乳酸菌で健康になる（１１）

快眠・熟睡

　朝食は金、朝食は銀、夕食は銅、、夜食はなまり

　夜遅くに大食し、すぐ爆睡タイプは心臓停止、ぽっくり病になりやすい。寝ているときに胃のガスがゆっくりと心臓を圧迫して自律神経の心臓を止めるため。実際に、お医者さん、政治家、裕福な先生方に多いぽっくり病の生活リズムなのです。