かぜの予防とかぜを早期に吹き飛ばす
【かぜのようでかぜでないかぜ 】
・ くしゃみ コクサッキーウイルス
・ 鼻がのどが真っ赤 ライノウイルス
・ お腹を壊しやすい エンテロウイルス
・ 肺炎になりやすい マイコプラズマ
・ ハクビシン菌の変異 サーズウイルス
・ 死亡率が高い インフルエンザウイルス
【冬かぜの特徴と予防 】
① 湿度５０％以上だと１５分位で悪玉菌ウイルスは死滅 （加湿器 湿式サウナ）
② 善玉菌（乳酸菌、青チーズ、白チーズ）で追い出すことが出来る （ラブレ、ＬＧ２１、ジョアでうがいを）
③ オリゴ糖系、黒みつ、バナナ、くだもの、ねぎ、ごぼう、ダシの効いたなべ物で追い出すことが出来る
④ 母乳、ラクトフェリン、湧き水、水素水で知られていない「効果 」があります
はれちゃんは、２０年もかぜを引いていません。病院へ行ったことがありません＾＾
※ 白砂糖（含ケーキ）、単ブドウ糖で悪玉菌ウイルス、インフルエンザウイルスは、増殖する性質がありますので、かぜ気味の時は、Ｍドーナッツ、ケーキ、スポーツドリンクはさけること
