おならはなぜ出来る
① 赤ちゃんの時は、うんちもいい香りがして、
おならも空気を呑んでしまった分くらいしか出ない。
② 離乳食になってきて、かぜも引きやすく、何かと熱をだすようになり
おならも多種出すようになってきます。腸内細菌群が雑菌、悪玉菌が多勢を占めるようになってきます。
③成年
・ たまご、肉が多い・・・硫化水素、ヒスタミン、たまごが腐った刺激臭、アレルギーがでやすい
・ 〃 ・・・アンモニア、インドール、 刺激臭、猛毒性
・ ハンバーグ ・・・インドール、ニトロソアミン、たまねぎが腐った臭、継続すると強力な発がん性を伴う
・ 過食、お残しダメよ・・・フェノール、ニトロソアミン、未消化の未燃ガス、継続はがんなり
※ おならが出なくなる方法は
イ、 たまご、肉を少なくする
ロ、 過食、残り物を「もったいない」と食べてみたり、子どもに「その位食べなさいと命令」をしてしまうを、、、改善しましょう腹七分目に
③ 野菜、サラダ、日本食のせんい食物を主体に
④ えのき、きのこ類を毎食いただく（シャンピニオン効果；おならを消す、臭いを消す）
⑤ 海藻、水素水の飲用
⑥ キャベツの千切り
※ ヤクルト、ミルミル、ＬＧ２１、ラブレを毎日