おいしいものを すきなだけ食べる
こんなしあわせなことは、ありません。
すきなだけすきなものを食べ、腹つつみを打ちたいですう。
しかし、落とし穴が＾＾；
しあわせすぎるとしあわせすぎると、魔のスパイラル。
飽食は行き着いた先に病気と天国、閻魔様、短命が待っています。
日本人は古来から繊維質の多い野菜、雑穀の食事で遺伝子、消化器官が作られてきました。しかし、今の欧米の肉、ハンバ～グ、フライドポテト、Ｍドーナッツでの食変は、変化に耐えられない病気をつくります。昭和初期の病院は栄養失調のやせた患者さんばかりでした。今の病院は、患者さんの肥えた方々、過食の高脂血症、高血圧、がん、肥満、足のＯ脚、ひざの故障などなど、、、
お薦めのキャベツ千切り、えのきベ～コン、バナナ、でリセットしましょう。
快便です。正しいうんちの長さです。