おならを無くす一番の方法は

何だと思いますか

　何も食べていなければさほどおならは出ません。

普段のお食事を　腹七分目　にすると、消化によく、体調によく、かなりおならは出なくなります。結論。

これを「おいしいところでやめる勇気」といいます。

※　すでにおならを毎日がまんし過ぎて、大腸炎、憩室、小さなポケットがいっぱい出来てしまった方は、３，４ｹ月かかっても、食習慣を治すべきと思います

＾＾

･　・　（一時的にはクロ～ン病の原因のハンバ～グ、スナック菓子を遠ざけるとか）