爽快、すっきり（１１）

快適な運動は 空腹時

　長嶋選手の現役バリバリの頃、お腹が空き加減の時に、よくホ～ムランが打てたと 聞いています。

集中力が出るのも、お腹の空き加減の時、弓道も射撃も

　大食しての運動は内臓に負担をかけ、消化の妨げです。
お食事後は、心地よい「食休み」を＾＾

その後予定

・　7/1大潮（新月）後、流れはかわる

・　上司は選べない

・　思いつきで富士山に登るとケガ

・　計画は狂う　その調整力がその人の力

・　きれいな天の川

・　銀河系の直列

・　電離層間の共振周波数