はれちゃんの『泉のほとりは健康へのまわり道』
食事は前菜、サラダから


はれちゃんの『泉のほとりは健康へのまわり道』





おもいっきり 肉にかぶりついていませんか

おもいっきり スネに、太モモにかぶりついていませんか


 先に、キャベツの千切り、サラダからいただくと、NHK「がってん」の研究で、太らない体質になるそうです。