爽快、すっきり(3) 食事は前菜、サラダから おもいっきり 肉にかぶりついていませんか おもいっきり スネに、太モモにかぶりついていませんか 先に、キャベツの千切り、サラダからいただくと、NHK「がってん」の研究で、太らない体質になるそうです。