野菜にはこころがあります＾＾

いままで知りませんでした。

野菜にこころがあるのを　皆さんわかりますか？

　　　　ここにありました　「芯」

この時期、野菜をたいせつに食べてください。

なべものに入れる時も、グラグラ煮えたぎるより５，６０℃でだいじょうぶです。ミネラルが逃げません。