毒素は煮ても壊れない
はれちゃんの『泉のほとりは健康へのまわり道』


たとえば腸管出血性の病原性大腸菌0-157は、猛毒なベロ毒素を残します。

煮ても菌は死にますが、猛毒のベロ毒素は、食中毒を起こし、毎年、何人、何十人もの死者がでています。

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ところがふだん醗酵菌を優先にしていると、毒素は生成されません。

・みそ漬けにする

・しょう油漬けにする

・酢漬けにする マリーネ漬けにする

・アルコール漬けにする

・納豆漬けにする?

・オリゴ糖で味付けする

・乾物 干物にする



【悪い例】

・煮物を2時間以上常温で放置する

・白砂糖で味付けする

・たまご、肉の雑菌がいっぱいいる