１．あまり発生させない方法です
a. 腹七部の食事
b. たまご、肉をとらない
c. きのこ、緑茶がにおい成分を消します 体臭を消します
体質改善（ｐ）はロングスパンの半年、１年かかります
２．がまんをすると危険
・ いおう酸化物 窒素酸化物の劇薬
a. 車の排ガスと似た成分SOX、 NOXを含みます
b. 身体の弱いところで細胞に刺激をします
c. 慢性刺激は異型細胞をつくり出します
d. 予兆は「おじんくさい」「あぶら汗」「躁鬱 あがり症」
３．がまんの日々が腸に憩室
a. がまんが毎日続くと腸に出来物が出来ます
b. ところどころに袋状の出来物
c. 袋の中で腐敗し、異常ガスをさらに製造
登校拒否、出社拒否がはじまります 登校しても医務室通い
他人の目が刺さります 社会がいやになってきます
ナイフ、出刃包丁の収集に走ります
※ （ｐ）腸内環境は町内の環境をつくります 善玉菌です