オリゴ糖 にありがとう
まだ白砂糖、精製糖をお使いですか。
体内の有用菌、善玉菌を元気に増やすごちそうは、オリゴ糖、糖蜜、てんさい糖、さとうきび糖
（バナナ、ごぼう、たまねぎ、すいか、くだものなど）
うすい酢、米ぬか、えびがら、海藻、ﾏｲﾅｽｲｵﾝと相性が合います。
元気が貯まります。
ご参考 「元気は環境が細菌がつくっている」千葉 晴夫著
http://myhome.cururu.jp/haretyann/blog/article/31002835655
※お見舞いにたまご、肉を持っていく方はいないでしょう。くだものが多いと思います!＾.＾