プラハに着きました☺️
海外出張に行ってきますと伝えたら、多くの方からエールをいただき本当にありがとうございます😊
励みになります💪
特に問題もなく無事に到着し、初日から会議に参加して長い１日でした。
この病気になり、行動するのを少し躊躇う傾向がありよくないなと思いました。
行動してみると、逆に普通にできて、行動前に躊躇っていたのはなんだろうと思いました。
木曜日の夜に関空を出る飛行機に乗り、イスタンブール空港経由でプラハ空港に金曜日朝8時に到着。
空港が広くて、プラハ着いた時には8000歩ほど歩いてました。
イスタンブール空港の写真です。朝4時なのに煌々としています。
金曜日は長い１日で、朝9時にホテルに荷物だけ預けて、その足で会議場に向かいます。
プラハの街並みです。
途中橋を渡ると下にも街が見えて、不思議な感じでした。橋からの写真です。
会場には少し遅れて10時頃から参加、そのまま17時まで発表を聞いたり、議論したりしていました。
大きな国際会議（参加者1000人規模）に海外で参加するのはコロナ禍以降初めてだったので、久しぶりに色々な国の知り合い（研究者）と挨拶しました。
19時から21時まで、若手のポスター発表会もあったのですが、疲れていたのでスキップ！
帰り道のウィンドショッピングで、なんの店だろうと思ったので写真１枚
この日は、18000歩歩いてました。流石に疲れますね。
その疲れからか、夕方には足の引き摺りが少し悪化してました😢
ホテルに戻り、シャワーを浴びて、夜19時半には寝ました。
→ （そして）朝3時には目を覚まして、溜まったメールの処理や今日の発表準備（＋このブログ執筆）してます。
あと、体がカチカチだったので、ラジオ体操とストレッチ！
ラジオ体操はYouTubeで「おおさかゆかりさんのラジオ体操第一・第二・第三」を見てやってます！
ブログ読んでいただきありがとうございます☺️