昨日は脳神経内科の診察日（６回目）でした。
診察室で、先生から調子を尋ねられ、「特に問題ないです」と答えます☺️
先生が私の手足の触って固縮を確認します。「右腕の固縮が完全にとれてますね」と言われました。🙌
服薬を始めて9ヶ月、毎週運動を継続して、ようやく固縮が解消されるのですね（ただし、足は別です・・・）
長くかかるものです。
次に、手を前に出し、手のひらの回転（体の前でのきらきら星？）、手を前に出しグー・パー・グー・パー。
できるだけ速くと言われます。こんな感じです。初めての動画投稿です👍
診察室を腕を振って歩く様子を確認して、「早く動けてますね。何かしていますか？」と言われ、「はい、しっかり運動してます」と答えました。
しかし、前回の診察の時に課題にしていた足タップ
次の診察は5月です。それまでに、まだ少し残っている右足の固さが取れて、右足でタップを踏めるといいな😀
は、まだ思うようにはタップがふめません。
動画ではこんな感じです。左足は早くタップを踏めるのですが、右足はノロノロです。
もっと運動頑張らねば！という感じです。
ついでに、座っての足踏みと再度の足タップ。疲れてきたのか、右足タップがよろよろになってます。
あと、やはり右足の動きが遅いですね😢
次の診察は８月ですが、それまでに軽快にタップを踏めるようになりたいものです。
薬は変わらずに
- アジレクト 1mg/日
- ドパコール 100mg×３回/日（朝・昼・晩）
副作用も聞かれましたが、最近は特にないので、薬が合ってよかったと言われました。
今日（5/16）は整体についたパーソナルトレーニングに行って、診察と右足のことを伝え、新たなトレーニングメニューが増えました。
頑張るぞ‼️