GW後半５月５日、琵琶湖の近く比良山地の最高峰・武奈ヶ岳に登ってきました。
武奈ヶ岳は標高1214m。いつものトレーニングのハイキングより、少しだけ本格的です。
登山口のスタート地点はイン谷口、標高320m。（服薬後）7時に登り始めました。😀
途中で鹿に会いました。
登山路では、川を渡るのにこんな橋がかかっています。
PDになってから、バランスがとりにくいので、こういう橋を渡るのが苦手です😢
コヤマノ岳（標高1180m）まで登ると、視界が広がり、前方に武奈ヶ岳が見えます。
10時30分に武奈ヶ岳に登頂。
登り後半で、左足の太もも裏がつりそうになりました。
動きの悪いのは右足なのですが、多分右足を庇うために左足に負荷がかかっていて、つるのは左です。。。
山頂から山々が見えます。きれいな景色です。
ここでお昼を食べ、足が疲れていたので、1時間ほどゆっくりしてから下山です。
下山途中に、北比良峠から眼下に琵琶湖が見えます。絶景です。
途中に綺麗な花が咲いてました。
15時に下山、近くの天然温泉「比良とぴあ」に入ってから帰りました。
登山とかの活動中は薬を飲むタイミングが難しいです。
今回は7時、11時、そして登山（＋温泉）後の18時に薬を飲みました。
朝は登山開始直前に飲んだので、最初の方は足の動きが悪かったです。。。
YAMAPの記録です。1075m登って、1081m降り、距離にして10kmでした。
だいたい平均ペースです。Fitbitでの歩数記録は3万歩でした。
だいぶ疲れましたが、達成感があり楽しい１日でした。
（後日談）だいぶ足が疲れたので、翌日（5/6）は薬を飲んでも足の動きが悪く、足を引きずってました。