足もみ施術×セルフ足もみ×薬膳
3つの柱で
自分の身体は自分で変えられる
足もみ施術・セルフ足もみレッスン
薬膳食養生アドバイスの
女性専用サロン 苞hou です
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二十四節気(にじゅうしせっき)や七十二候(しちじゅうにこう)ってご存知ですか?
二十四節気(にじゅうしせっき)
一年を24等分にしたもの。立秋や夏至の表現でおなじみ。
七十二候(しちじゅうにこう)
一年を72等分にしたもの。5日を一つのくくりで気象や植物、動物の変化を短文で表現されている。
で、特に七十二候(しちじゅうにこう)
きれいなんですよね。言葉のひびきが。
例えば今は
「土潤溽暑」
なんて読みます?そしてどんな想像します?
読み方は 「つちうるおうてむしあつし」
なんだかむわっと土の香りがしてくる表現で素敵。素敵やわ。
「うるおうて」って言い方が素敵。無駄に使いたくなる。
奈良の春日大社の原生林。
子どもの時は季節の変化や行事にもっと敏感だったのに
大人になって、やらなければいけないことが
増えていくと日々がルーティン化して
季節の変化や体感に鈍くなっていっている気がします。
せっかく四季がある日本に生まれ、生活しているんだから
めいいぱい感受したい。
「季節を感じて過ごしていきたい。」
日々のささやかなことから、感性を取り戻したい。
幸せを感じて満たされることの一つに
五感が心地よく感じられる
ことがあるように思います。
偉そうに言ってますが七十二候(しちじゅうにこう)全然詳しくないんです。
存在は前から知っていて、きれいな言葉だな、で終わってました。
でも季節の、自然の移り変わりを感じることは
毎日を充実させることにもつながるのでは、と
最近気が付いたんですよ。
気が付いたから実行したいんですよ。
頭が、体が、死ぬのは嫌なんですよ。
目に色鮮やかな風景を映す。
しっかり深呼吸して葉の土の香りを感じる。
ひりつくような太陽を肌で感じる。
力いっぱい鳴く蝉しぐれにまみれる
舌先がかき氷でびりびりする
そんな毎日をビビットに感じる。
夏は感じやすいですね。色々激しいから。
公式LINEやインスタで時々七十二候、写真と共に配信して
季節を体感してもらう試みをしようかな。
8月くらいからやります。
足裏から現在の体調がわかります。
3ヶ月コースでは施術の他に体質診断と自分に合った薬膳、
自分で自分の足を見て、体調を知り改善していく
足揉みレッスンや舌診をお伝えしています。
慢性的な現在の体調不良を改善していきたい方は、3ヶ月コースがおすすめです。
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初回施術は1000円offです