日本料理

家の更新をしてくれたからと、大家さんがご飯に連れてってくれました

本当にいい大家さん

近所の日本料理やさん

辺鄙なところにあるのですが、本当に美味しかった

DDさんとも後日行ってしまいました

お通しが全部美味しい

ブリのお刺身

子持ち昆布

美味しかった～

ポテトサラダ

明太子お茶漬け

お気に入りのカニサラダ

本当に美味しかった

これだけ食べに来たい

写真撮る間もなく食べられてしまった、カキフライ

私は食べれないんだけど、絶品らしい

DDさん的には今までで一番だとか

お蕎麦は残念でした

とっても静かで落ち着いたお店で、大将も気さくな方こんなところに一人で来て、大将に悩みでも聞いてもらいながら(笑)夜ご飯食べたいなぁ

ごちそうさまでした

iherb

かなり前の注文1月の…笑

マヌカハニーのキャンディ

風邪やインフルエンザが気になる季節にいいです

出先でもポンと口に放り込めばマヌカハニーを摂取できます

マヌカハニーで今年は風邪ひかなかった

と思ってます

ルイボスティー

オーガニックのものが安く手に入ります

ネトルというハーブの粉末をカプセルに入れただけのサプリメント

花粉症に効果があるとか…

ハーブで症状が軽くなるなら試してみようと12月くらいから1日2 粒位飲んでます

どうかなぁ？軽くなってるといいなぁ

この記事1月に書いていてアップするの忘れてたんですが、今年は花粉症ほとんど症状ありません

あんなにひどかったのに

びっくりです

このサプリはネトルとケルセチン(玉ねぎの外皮などに多く含まれる)と両方入ってるのでどちらが効いてるのかわかりませんが(両方ともヒスタミンの出る量を正常に戻し、アレルギー体質自体を改善してくれるとか)とにかく効いてる

花粉症にお困りの方、来年は少し早めに飲んでみてください

あとは、

MSMのパウダー

日本ではコラーゲンのサプリメントが人気ですが、海外ではコラーゲンのサプリメントは吸収が悪いとあまり売れていないそう。

コラーゲンはお肉やお魚にも入っています。

その食べ物などで摂取したコラーゲンを無駄にせずに吸収させる為に必要な物質がMSM

とても苦い粉なのでとても飲みにくいですが、水に溶かしてなんとか飲んでます

これも効いてる感じでお肌の調子いい

おやつにドライクランベリー

ベジタブルグリセリン

お肌プルプルの平子理沙さんがオススメしていたらしいので買ってみました

ボディミストなどを作るときに使おうかと

EOのバスソルト

そのままだと香りするけど、お風呂にいれるとあまり香らず残念

あ～本当にアイハーブ便利です

私のクーポンコードこちら

VBN441

初回少し安く購入できますよ

米粉パン

クオカで買ってきたマイベイクフラワーという米粉でパン作りました

炊飯器で焼くレシピを見つけたのでやってみたらなかなか

米粉オンリーだとうまくいかないことが多かったので…

この粉優秀だわ

米粉オンリーの特有のどしっとした感じはあるけど、思ったより膨らんだ

炊飯器でもできるんですね

びっくり

まあ、焼いたほうが絶対美味しいけど

米粉パンあっという間に食べてしまったので、

今度はパンケーキ作ってハンバーガーのようにしてみました

米粉と豆乳、卵、バターミルクパウダー、ベイキングパウダーで

アボカド、チキン、レタス、トマト、スプラウト、チーズ

ココナッツオイルを塗ったパンケーキで挟み、

ケチャップ、ケイジャンスパイスを少し

とっても美味しかった～

また作ろう