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\ちゃんとしなきゃはもう卒業/
赤ちゃんもママももっとラクに生きる
力を育むベビーマッサージ教室
５歳男の子３歳女の子０歳男の子
３人ママをしています。。
武田千晶です♪
夕方になるにつれて
やってくる、、、
一日の最大ミッション。
それは、
O・HU・RO
お風呂ですｗ
黄金泣きもあいまって
グズグズになる時間。。
お風呂場には
バスタオルとオムツ、、、
洋服と保湿剤を用意して
あがったらすぐに
着替えができるように
カンペキにするまでも
泣いてるし、、、
入る前から準備でグッタリ。。。
「あぁ、お風呂って
めんどくさいな〜」
と思うことありませんか？
はい、
３年前のわたしのことです＾＾汗
お風呂＝めんどくさい
という先入観をもっていたのも
このわたし。
泣かないように
危なくないように
自分は早く洗わなきゃ
そう思ってました。
そんなお風呂タイムが
一日の疲れを
お互いに
癒やすの時間になって
一生ものの信頼関係が
築ける時間になって
「お風呂って楽しいね♡」
って笑いあえる時間に
なったとしたら？？？
ママのストレスも軽くなって
子どもの泣き顔なんてみることなく
お風呂の時間が
楽しくなっちゃいますよね♪
そんな、赤ちゃんとの
お風呂タイムについて
きょうはお話していきますね♪
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お風呂の時間は
最高のスキンシップの時間
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一日のなかで
むしろこの時間しか
お互いの全身を感じられる
時間はないんじゃないかと。。。
今では思います＾＾
ふれることは
あいすること。
じつは、赤ちゃんにとって
お風呂もお腹のなかを
思い出して安心できる場所
なんですね。
赤ちゃんにとっては
嬉しい時間なんですよ＾＾
お風呂は一日のなかで
唯一、裸同士のおつきあいが
できる場所♪
皮膚は最大の感覚器官
といわれていて
ふれる方もふれられる方も
皮膚から沢山のことを
感じることができます
お風呂の中では
・ママのお膝に寝転がる
・頭から足先まで洗う
・お風呂につかる
その時間は
肌と肌がピッタリ
くっつくので
その距離心もからだも0センチ！
ママも赤ちゃんも
全身でお互いを
感じられる時間なんです＾＾
全身でわたしたちが
かんじられるのは
むしろお風呂の時間しか
ないのです。
ふわふわの柔らかい肌
あたたかいぬくもり
ボディソープの
あわあわとともに
全身でギュー♡
をゆっくり１０秒
ちっちゃいあんよ
ちっちゃい膝小僧
ぷにぷにのおしり
ホコリをギューッと
にぎってる手を洗いながら
「かわいいね〜♡」
「おふろきもちいね〜」
「ちっちゃいね〜」
と笑いかけると、、、
その時間が
赤ちゃんだけでなく
おたがいに最高の
「幸せホルモン」を分泌＾＾
わたしも、
ベビーマッサージを始めて
「おふろって
最高の時間じゃん♪
楽しまなきゃもったいない＾＾」
って思えるようになったら
不思議とわが子がお風呂で
泣きわめくこともなく
お風呂上がりの保湿剤の時間も
笑ってくれることが増えました♪
泣いていたあの時は
わたしの顔から
「めんどくさい、、、」が
溢れ出していたのかも
しれません＾＾汗
ママの顔ってよくみてますよね＾＾汗
私の気持ちが
軽くなってからは
お風呂の時間になっても
「今しか一緒に
入ってくれないしね〜♡」
って貴重な時間だと
思えるようになり
平日ワンオペで
５歳・３歳・０歳
３人の子どもを
一人でいれるのも
ストレスがなくなりました＾＾
（ゆっくり入りたいな〜
なんて思うときもありますがｗ）
ココだけの話
休日は家族５人で
ぎゅうぎゅうに入ってますｗ
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お風呂の時間は
心も身体も０センチになる
最高のスキンシップの時間
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についてお話しました＾＾
忙しいお風呂の時間が
少しでも幸せ癒しの
時間になりますように。
今日もお読みいただき
ありがとうございました。
お風呂って最高って思えるレッスンはこちら↓
お風呂の時間が
今しかない
ふわふわのお肌を
感じられる温かい時間と
なりますように♪
今日もお読みいただき
ありがとうございました＾＾
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今日もおよみいただき
ありがとうございました♪
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はれのちにじ 武田ちあき
今日もお読みいただき
ありがとうございました。
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