島根県大田市でヨーガ教室＆整体をしているＴＯＴＭＯＭＩです
早起きして、車で３０分・・・お隣の出雲市へ
大遷宮で話題の出雲大社から徒歩１０分
「稲佐の浜」での朝ヨガに参加してきました
アーサナは一人で黙々と行う派・・・・のワタシですが、
たまに、みんなの中へ出ていくことがあります。
慣れない介護職員の仕事で疲れたらしく、
このままずるずると疲弊しないためにも
今日はスピリチュアルな一日にしよう！そう決めていました。
青空の下、波の音、
月を前に、太陽を背に
秋の風を浴びて
ダンサーでもある千江子さんのレッスンは、とても穏やか・・・
とても素敵な、そして愛らしい先生です。
海で一人、瞑想やアーサナをすることもあるけれど
みんながいると、とても安心できます。
大勢の中の一人ってのも、いいもんだな・・・・
野外でも安心して内側に集中できますね。
晴天で
にわか雨も降り、
レッスンの後には虹が・・・
虹はワタシの葛藤をスパッと断ち切ってくれたようです
瞑想のとき、「ありがとう」が二回聞こえてきました。
最初は大きく、後は小さく・・・・
道中、車に轢かれた猫さんが二匹いたので・・・もしや、その声かい？
と、ふと思ったような思わなかったような・・・
～みんなクリシュナに帰依いたします～今日もありがとう