月曜から昨日まで上海郊外出張でした。
食べ物は期待通り❓コテコテの油こさで参りました
出張前58.5kgだった体重は60.3kgになりました
出張前58.5kgだった体重は60.3kgになりました
唐揚げ。美味しいけれど、コテコテです
麻婆豆腐。美味しいけれど、ピリ辛。
ホテルの朝食。野菜炒め、コテコテです
点心の種類は多いです。
中国風焼肉。具材に油を塗りたくります
ハンパない量を食べ尽くしました
ついつい、甘いものまで
今朝は早起きして25km走っておきました。出張中のカロリー消費しなければ❗️