今朝も6時半に宿泊先を出て仕事に行く必要があったので、その前に1時間ほどペース走をしようと4時に起きて走り出しました。
しかし、暑さと疲れ？で3キロ過ぎからビルドダウンになってしまい5キロでギブアップ。
体調悪いのかなー。
いつもなら決めた時間はなんとか走るくらいは頑張れるのですが、今日は迷うことなくやめちゃいました。
こんな日は、栄養補給だと決めつけて、仕事帰りに仕事仲間とステーキ屋さんに行きました。
ステーキハウスハンズ。老舗のお店です。
メニューの1ページ。どれも捨てがたく、20分くらい迷いましたが、牛タンをスライス以外で食べたことはあまりないので牛タンステーキにしました。
かたまりの牛タン
とても美味しかった！他の人が頼んでたリブアイやTボーンも美味しそうでした。また訪れたいと思います。
これだけでは飽き足らず、帰りにスーパーでサータアンダギーを買って買い食いしてしまいました
これだけ食べたのだし、明日はしっかり走るぞー
こんなことばかりしているので体重は減るわけもなく、減量を断言してから全く減っていません。まずいなー