稲城市・多摩市・多摩区・麻生区のヨガ教室。ママヨガ、産後ヨガで産後の骨盤調整をベビーと一緒に楽しむ場所
☆ ハレハレYOGA ☆
稲城市若葉台で活動中
akiko![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
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こんにちは。
稲城市ママヨガの
akikoです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
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やっと履けました〜![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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室内でつま先だけ入れて
すぐ脱がしたり、
遊びながら慣れさせて
やや無理やり足が入ったところで
外に連れ出してみました![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
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外に来たら
気分が変わったのか
泣くことはなく
ちょっと足元を気にしつつ
外で立っちという新しい世界に
興味津々![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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楽しそうにしていました![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
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よかった〜![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
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これで外でも遊べます![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
最近、よく
「トライ&エラー」という言葉が
浮かんできます。
どうやったら寝てくれるかな…
どうやったら食べてくれるかな…
どうやったら靴を履いてくれるかな…
ネットで調べたり
本を読んだり
人に相談したり
いろんな答えがあって
でもこれをやれば大丈夫っていう
絶対的な答えはない
娘にとって、
私たち親子にとって、
ベストなものを探していく。
つねに
トライ&エラーです
うまくいかない時に
落ち込みたくなるけど
次の手を試してみたらいい
そんな気力もなくなった時は
それは
ママがかかえることじゃなくて
誰かに甘える練習をするときなのかも。
うちは
「なんで手伝ってくれないの💢」
って思ってるうちはダメで「私、今けっこう辛いんだ」
そう自分の気持ちを伝えたら
旦那が協力的になってきました。
旦那や両親は
物理的に無理なことも
あると思いますが
自分の状態を分かってくれてる人がいると思うだけで、救われることもありますよね![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
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トライ&エラー
その考え方を持っとくだけで
失敗も遅すぎることも
なくなります![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
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子育ても
ヨガのポーズも
生活も
ママの夢も未来も
すべてトライ&エラーです![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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日々感謝🧡 akiko![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
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☆ハレハレヨガ☆の
若葉台ママヨガは
優しいポーズと呼吸法を
行なっていきます
ヨガが初めての方も
運動が苦手な方も大丈夫です![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
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若葉台ママヨガ
ママのための産後ヨガのクラスです。
お子様も一緒にどうぞ![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
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もちろんママだけでも大丈夫です❗️
産後2ヶ月くらいからご参加頂けます。(お子様連れの場合、あんよくらいまで。詳しくはご相談ください
)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
《日程》
満員御礼
満員御礼
満員御礼
4/25(木)10:30〜
産後ママのための
肩こり解消ヨガ
(満員御礼キャンセル待ち)
5/16(木)10:15〜
産後ママのための
ストレス解消ヨガ
(満員御礼キャンセル待ち)
5/30(木)10:15〜
ママのための
むくみスッキリヨガ
(残席2名様)
会場オープンは10:10〜
(5/16は9:55〜)
初めての方はご記入頂きたいものもありますので、できれば開始時間の10分前くらいまでにお越しください。
《場所》
稲城市立iプラザ
中会議室
《料金》
1レッスン60分
1500円
(オープン記念特別価格)
LINE@登録で500円off