昨日に引き続き穏やかな天気!

タイム
1:06'14"64
11:10:15-12:16:34
走行距離
10.067 km
平均ペース
6'34" /km
運動消費カロリー
798 kcal
ピッチ
164 spm
ストライド
91 cm
歩数
10,918 steps
スピード
9.1 km/h
累積上昇高度
179 m
累積下降高度
171 m
心拍数
160 bpm
MIN 95 bpm MAX 185 bpm

タイム
1:08'25"06
13:43:37-14:52:12
走行距離
10.205 km
平均ペース
6'42" /km
運動消費カロリー
840 kcal
ピッチ
163 spm
ストライド
90 cm
歩数
11,228 steps
スピード
8.9 km/h
累積上昇高度
214 m
累積下降高度
204 m
心拍数
161 bpm
MIN 69 bpm MAX 184 bpm

タイム
0:42'10"30
13:52:20-14:34:39
走行距離
7.368 km
平均ペース
5'43" /km
運動消費カロリー
497 kcal
ピッチ
175 spm
ストライド
98 cm
歩数
7,416 steps
スピード
10.5 km/h
累積上昇高度
89 m
累積下降高度
81 m
心拍数
156 bpm
MIN 83 bpm MAX 195 bpm